특별한 활 정제 특별한 신발

현대인은 신경을 쓴다.

사람의 쌍족은 신체를 지탱하는 작용이 있다. 발은 스프링 보다는 걸을 때 몸과 흡수가 스트레스를 받으며 몸을 앞으로 움직이는 등, 발 구조가 이상되면 절대 기꺼이 움직일 수 없다. 스프링을 잘하지 못해 통증 등 각종 문제가 생길 수 있다.

광동성 의학회 관절 외과 분회 발목 외과 팀장, 중산대 손일선 기념병원 뼈 외과 송위동 부교수 소개, 축구는 두 가지 문제가 고궁발, 편평족, 이 두 종류는 아침 병원 교정 외에 자신에게 적합한 개성화 신발을 선택해야 한다.

족인 분석: 당신의 족형 정상인가요?

제 족형이 정상인가요?

간단한 기초 그림의 모드를 만들어 판단할 수 있다.

방법은 발에 흠뻑 젖은 뒤 종이에 밟고 사진을 맞추고 발자국이 어떤 모양인지 보면 된다.

송위성동은 이런 방식은 대강 판단을 도울 수 있다는 것을 조성하고 정확하지 않다.

임상에는 엑스편을 찍는 방식을 채택하여 족형에 이상이 없다.

고궁발

발등에 못이 박힌 것은 표지 중의 하나이다

송위성동은 고활이 발각되기 쉽고 유전적인 경향이 있다고 말했다.

예를 들어 부모의 한쪽에는 고활이 있고 자신도 높은 활이 있다. 혹은 자신이 신경근육성 질환을 앓았거나 척수피질염 등 후유증을 남겼다.

가정에서 부모가 높은 활이 있다면, 자녀가 큰 활이 있으면 발각되기 쉽다.

또한 환자는 자신도 발 이상을 발견하기 쉽다.

송위성동은 고궁족환자의 발톱이 너무 높아 발바닥의 접촉면이 줄어들고 발등에 신발을 받쳐 발톱의 세 군데를 마찰하기 쉬우며 발의 발톱은 족등이다. 둘째는 발가락 가장자리이다. 3은 발가락 가장자리이다. 이는 발가락으로 발가락을 쥐고 발가락을 잡고 발가락으로 발톱을 올리기 때문에 발톱의 발가락의 발가락의 발가락의 발가락의 발가락이 닳기 쉽다.

따라서 문제를 발견하면 즉시 병원에서 엑스레이를 찍어 검사를 하고, 경미자는 교정기를 착용하고, 심각한 사람은 수술을 통해 해결해야 한다.

송위성동은 고족궁이 진전성을 지닌다. 발의 기형은 갈수록 심각해지고, 발가락 회전 기형으로 발전해 발가락 전체를 신을 수 있도록, 환자는 신발도 못 신는다.

■ 신발 어떻게 선택

원칙: 신발과 발궁과 접촉 면적을 늘리게 한다.

신발의 앞쪽 컵 (발가락 위)은 부드럽게 해서 기형부위에 대한 마찰을 줄인다.

1.5 ~2센티미터를 초과하면 3센티미터를 초과할 수 있다. 그렇지 않으면 전족적 부담을 가중시키고 기형적으로 가중할 수 있다;

신발의 중부에는 단단해야 한다. 폭과 볼록한 깔창을 더해 신발과 족의 접촉면적을 늘릴 수 있으니, 병원에서 충분히 활 폭을 재는 등 데이터를 측정하고 신발가게에 가서 ‘발형 ’에 맞는 신발을 맞춘다.

평족

부중 및 폭발성 운동에 적합하지 않다

고궁과는 반대로 편평족자가 일어설 때 발궁이 낮거나 함락했다.

송위성동은 평족점 두 가지 상황: 평상시 발에 아무런 불편이 없었고, 무거운 것도 아니었을 때 (침대에 누워) 발궁을 밟고 발궁이 빠지고, 연성평족이라는 것이 있다. 또 다른 하나는 언제나 안쪽의 발톱이 함락현상이 있었고, 발가락통, 엄지발톱, 뒤쪽 발톱, 발톱 뒤쪽 뒤집기 등 문제가 있어 편평증이다.

송위성동은 증상이 나타난 편평족증에 대해 병원에서 치료를 받아야 하며 관절 변형이 심해지지 않도록 해야 한다고 보고 있다.

평소 증상이 없는 자에게는 족부의 보호를 중시하고 무거운 부담을 피하고, 발자국 통증이 생기면 제때에 치료해야 한다.

■ 신발 어떻게 선택

원칙: 발궁 안쪽을 활 모양으로, 활을 지탱할 수 있는 신발을 선택하십시오.

신발의 앞컵 (발가락 위)은 부드럽고 발가락을 편안하게 움직인다.

신발의 깔개 안쪽 안쪽에는 볼록볼록, 납작한 발톱을 받쳐 발톱을 펴고 발톱의 탁탁력을 강화한다.

또한 의사가 활의 폭을 측정하여 신발이나 창을 정제할 수 있습니다;

어떤 신발을 선택하든 몸이 너무 무거운 것은 좋지 않다. 그렇지 않으면 족부가 아프기 쉽다.

이런 사람들은 달리기, 높이뛰기 등 순발력 및 발동력이 필요한 운동, 수영 등 전신 운동에 적합하지 않다.